Полный классический массаж (90 мин) —
комплексное восстановление тела с проработкой на животе
Это полноценный сеанс со сменой положения («переворотом») для работы не только со спиной, но и с передней поверхностью тела. Вы получите максимально полное расслабление, улучшите лимфоток и работу внутренних органов.
Стоимость:
КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА:
- Массаж спины и задней поверхности ног (около 45-50 минут).
- «Переворот» и массаж передней поверхности тела: бережная проработка живота (для улучшения пищеварения и снятия спазмов), груди, передней поверхности ног.
- Завершение: Расслабляющий массаж рук, стоп и лица.
ПОКАЗАНИЯ:
- Для глубокого антистресс-эффекта и работы с зажимами во всём теле.
- При проблемах с пищеварением или желании улучшить лимфодренаж.
- Как роскошный подарок себе для полного перезапуска организма.
РЕЗУЛЬТАТ И ЭФФЕКТ:
- Снятие мышечного напряжения и усталости. Массаж помогает расслабить мышцы, уменьшить спазмы и болезненность, улучшить гибкость.
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа. Благодаря активному воздействию на кожу и мышцы улучшается приток крови, что способствует лучшему питанию тканей и выведению токсинов.
- Общее расслабление и снижение стресса. Классический массаж способствует выработке эндорфинов — гормонов радости, что улучшает настроение и снижает уровень тревожности.
- Улучшение подвижности суставов. За счет мягкого воздействия на мышцы и связки повышается эластичность тканей, что облегчает движение.
- Повышение тонуса кожи и улучшение ее состояния. Массаж улучшает микроциркуляцию, благодаря чему кожа становится более упругой и свежей.
- Улучшение сна и общего самочувствия. Расслабляющий эффект массажа способствует лучшему качеству сна и восстановлению сил.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Острые воспалительные процессы (например, острые инфекции, грипп, простуда).
- Кожные заболевания и повреждения кожи (раны, ссадины, экзема, псориаз, дерматиты, инфекции).
- Тромбофлебит и тромбозы (риск отрыва тромба и осложнений).
- Онкологические заболевания (особенно в активной стадии или при наличии опухолей).
- Беременность (особенно первый и третий триместры, массаж возможен только с разрешения врача и с осторожностью).
- Заболевания крови и сосудов (гемофилия, варикозное расширение вен в острой стадии).
- Повышенная температура тела.
- Сердечно-сосудистые заболевания в тяжелой форме (например, тяжелая форма гипертонии, инфаркт миокарда, инсульт).
- Острые боли неясного происхождения.
- Аллергические реакции на массажные масла или кремы.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
для достижения максимального эффекта от классического массажа рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
- Подготовка к массажу:
- Желательно принять душ за 1-2 часа до процедуры, чтобы очистить кожу.
- Избегайте приема тяжелой пищи непосредственно перед массажем (лучше легкий перекус за 1-2 часа до сеанса).
- Сообщите о своих проблемах со здоровьем, хронических заболеваниях и ощущениях.
- После массажа:
- Пейте достаточное количество воды (минимум 1-2 стакана), чтобы помочь организму вывести токсины.
- Избегайте интенсивных физических нагрузок и стрессов в течение нескольких часов.
- Постарайтесь не принимать горячий душ или ванну сразу после массажа, лучше подождать 2-3 часа.
- Отдохните и дайте организму время расслабиться.
- Регулярность процедур:
- Для закрепления результата рекомендуется проходить курс из нескольких сеансов, с интервалом 2-3 раза в неделю.
Классический массаж на 90 минут — это расширенный формат процедуры для глубокой проработки мышц и полного расслабления. Такой массаж подходит тем, кто испытывает хроническое напряжение, повышенные физические нагрузки или хочет получить максимальный восстановительный эффект.
Процедура длительностью 90 минут позволяет уделить внимание всем зонам тела, включая труднодоступные участки и проблемные области. В нашей студии классический массаж выполняется с подбором техники и интенсивности индивидуально под каждого клиента.
Классический массаж 90 минут в Краснодаре часто выбирают при болях в спине, зажимах в шейно-воротниковой зоне и общем переутомлении. Глубокая проработка мышц способствует улучшению кровообращения, повышению подвижности и снижению уровня стресса. При регулярных сеансах улучшается общее состояние организма.
Безопасность процедуры — наш приоритет. Перед началом сеанса проводится консультация, учитываются противопоказания и особенности здоровья. Процедура проходит в комфортной и спокойной обстановке.
Цена классического массажа 90 минут в Краснодаре прозрачна и не меняется в процессе проведения курса.
Вы можете записаться на классический массаж 90 минут в Краснодаре онлайн, выбрав удобное время.
Популярные виды массажа:
-
+7 (961) 855-34-03 -
г.Краснодар, Зиповская, 39 -
Пн-Сб, 9:00-21:00